I dag har jag bytt gardiner i köket. Till röd-vit rutig hissgardin som vi haft tidigare.
På eftermiddagen har jag varit på läkarbesök. Jag lämnade prover förra veckan.
När jag var på förra besöket i början av juni var många värden dåliga. Blodsockret (fick diabetes för tre år sen) hade stigit, blodtrycket var högt, trots medicinering. Hade äggvita i urinen. Och hmm......vikten var för hög ;) Fick då öka medicinerna.
Nu nästan ett halvår senare var alla prover jättebra. Jag har varit bestämd med att inte äta socker. Har alltså undvikit godis, läsk, bakverk och allt sött. Gått ner 12 kg i vikt.
Så nu fick jag ta bort några mediciner. Har tagit 11 tabletter om dan och nu blir det "bara" 7. Plus värktabletterna. Det är många det också men 4 färre. Ska på ny kontroll om tre månader.
Jag har ju nog med min värk i kroppen så det känns bra att detta är under kontroll nu.
Grattis till viktminskningen och bra värden :-)
SvaraRaderaBRA KÄMPAT!
vad funt det blev med julgardinerna :-)
Ha en fin kväll!
Kram 💜
Vad duktig du är. Bra kämpat.
SvaraRaderaVad fint du har gjort.
ha det så bra .
kram Anki
Du kan verkligen känna dej nöjd med dej själv!
SvaraRaderaHär är en till som ska pyssla med gardiner och plocka fram ljusstakar i veckan!
Kram/Finas mammis
Fantastiskt att du är på rätt väg!
SvaraRaderaVet hur svårt det är att lägga om kosten och ändra gamla vanor.
Kämpa på min vän, kanske kan din värk bli bättre så småningom den också.....................
Julgardiner och ljusstakar kommer fram på fredag har jag tänkt mig.
Din gardin är så fin, gillar rutigt.
kram Anneli
Grattis till din viktminskning och fina värden!
SvaraRaderaBara det att inte bära på för många kilo kan göra att värk blir lindrigare. Och sockret är en stor bov. Jag har nästan aldrig ätit godis och kakor, chips och läsk.
Humöret blir bättre också.
Så fina gardiner, jag har haft en del rutigt, så snyggt.
Ha det gott, kram <3
Bra jobbat! Kul när värdena blir bättre och medicinerna kan minskas.
SvaraRaderaKram J
Bra jobbat!
SvaraRaderaHar du typ 2 diabetes?
Du har säkert fått kostråd av en dietist och då vet du säkert om att kolhydrater som pasta, bröd, potatis, rotfrukter mm ökar blodsockret.
Kram