Jag har tagit fram småtomtarna . Men istället för att placera ut dom lite här och där i huset har jag samlat några på en hylla i vitrinskåpet i vardagsrummet , och lagt en ljusslinga där .
På morgonen har jag varit till vårdcentralen och lämnat prover . På måndag nästa vecka ska jag på ett läkarbesök . Det har gått ett halvt år sen jag fick diabetesdiagnosen .
Jag fick väga mig och mäta midjemåttet . Jag har gått ner 12 kg ! och minskat 13 cm i midjan sen i början på juni . Har ju inte direkt bantat efter någon "metod", bara ändrat kostvanorna . Äter mindre sött och fett . Mörkt bröd istället för ljust , mjukost istället för hård . Men jag äter ändå godis , pizza ,hamburgare m.m onyttigt ibland .
Nyss har jag gjort en pepparkaksdeg . Den ska vila under natten så man behöver inte baka ut den nu . Det går att spara den några dagar om jag inte orkar baka så mycket på en gång .
Måste börja med ett stort grattis till din viktminskning, ojoj vad du är duktig;))
SvaraRaderaVilken resa!!!
Härligt med egengjord pepparkaksdeg, så duktig är inte jag;)
Funderar faktiskt själv på att ställa mina tomtar tillsammans, har ett litet krypin som jag tror skulle passa bra;))
kramizzzzz
Men oj vilken skillnad på vågen och midjan:) Kanske är läge att önska nya kläder i julklapp då, kan tänka mig att det mesta har blivit för stort!
SvaraRaderaVad fint du har gjort med tomtarna, det är nästan finare när man ställer saker i grupp.
Ha en fin kväll!
Kram♥
Grattis grattis vad duktig du har varit. Kul att se att det hjälper. Vad fint du har gjort med tomtarna. Härliga lussekatter du har jobbat med. Ha en trevlig vecka och helg kram
SvaraRaderagrattis till att du gått ner så där, det är ju bra för diabetesen också
SvaraRaderadå blir det pepparkaksbak imorgon då
kramar vännen
Så sött det blev för tomtarna på hyllan!
SvaraRaderaHoppas proverna går bra och att allt är bra med dig. Oj vad du gått ner i vikt, det är ju jätte bra om man vill gå ner. Jag tror du har gjort efter bästa sättet att ändra kostvanor, ingen metod.
Kram Sussi och lycka till med peppisarna ;)
Så fint med tomtarna samlade.
SvaraRaderaAtt lägga om kosten lite kan förändra mycket!
Kram
Vad stolt jag blir mamma när du lyckats gå ner så mycket av att bara ändra lita i kostvanorna. Du verkar ha hittat en bra balans som fungerar för dig. Fortsätt så och börja promenera lite då och då när din kropp tillåter det. Kram :)
SvaraRaderaFint tomteskåp!!
SvaraRaderaVisst är det jobbigt när kroppen säger ifrån,,och för att inte tala om dessa julklappar.
Men du verkar vara en god människa med ett stort hjärta och jag gillar dig ♥ trots att jag aldrig träffat dig..
Hoppas provtagningen går bra!
Vila och andas emellanåt,,så blir det jul iallafall...Många kramar//Maggan
Vad bra att du klarar av diabetesen så bra:)Blev supermysigt med tomtarna i hyllan.Så idag blir det att baka?Det luktar verkligen jul då man bakar peppisar.Ta det ändå lungt,kramen på dej:)
SvaraRaderaOJ Grattis titt viktminskningen :-) BRA GJORT!!!!
SvaraRaderaDet blev fint med tomtarna :-)
Ta det nu lugnt med pepparkakorna, jag vet hur jobbigt det är att kavla... Men ibland bara måste man göra saker som sliter på kroppen för att känna att amn faktiskt klarat av det :-)
Ha en mysig torsdag!
Kram